#nahbar²: Neue Gesundheitskampagne der Bosch BKK zum Thema Einsamkeit
Warum dieser Artikel interessant für Dich sein könnte
Einsamkeit betrifft viele Menschen – unabhängig vom Alter. Die Kampagne #nahbar² zeigt, wie Einsamkeit entsteht, wie Du sie erkennst und welche Angebote Dich unterstützen können.
18.03.2026
Einsamkeit hat viele Gesichter und kann Menschen in allen Altersgruppen treffen. Ob Teenager, Studierende, Alleinerziehende oder beruflich Eingespannte: Auch wer regelmäßig Menschen um sich hat, kann sich einsam fühlen. Denn einsam sein ist nicht das gleiche wie allein sein. Viele Ältere berichten dagegen, dass Kontakte nach und nach weggebrochen sind und Gelegenheiten für echte Nähe und Austausch fehlen. Sie bemerken die Einsamkeit häufig erst, wenn sie schon länger da ist.
Hintergrundwissen zu Einsamkeit
Mit unserer neuen Gesundheitskampagne widmen wir uns dem Thema Einsamkeit in all seinen Facetten. Die Kampagne „#nahbar²“ hilft Dir, besser zu verstehen, warum sich immer mehr Menschen einsam fühlen, obwohl uns heute so viele Wege zu Austausch und Kommunikation offenstehen. Sie erklärt, welche Formen von Einsamkeit es gibt und wie wir sie bei uns selbst und bei anderen erkennen können. Außerdem gibt es Tipps zum Finden positiver sozialer Beziehungen.
Online-Vorträge und Afterwork-Yoga
Neben Hintergrundwissen gibt es zahlreiche kostenlose Online-Vorträge, Webinare und Podcasts von Expertinnen und Experten.
Am 15. April beleuchtet Michael Kern im Online-Vortrag „Einsamkeit – das stille, unsichtbare Gift für Körper und Geist“, warum Einsamkeit nicht nur ein mentales Problem ist, sondern auch ein biologischer Stresszustand, auf den der Körper mit Entzündungen, Hormonchaos und Erschöpfung reagieren kann.
Am 16. April richtet Diana Kinnert im Vortrag „8 Milliarden Kontakte. Und niemand zum Reden?“ den Blick auf unsere digitale Welt und wie sie sich auf unsere Verbindungen zu anderen auswirkt.
Weitere Online-Vorträge sowie eine Terminserie für Afterwork-Yoga findest Du auf der Kampagnenseite. Die 30-minütigen Yoga-Sessions finden an zehn Terminen online statt.
Podcasts für Flexible
Du möchtest Dich lieber unabhängig von festen Terminen mit dem Thema Einsamkeit beschäftigen? Dann empfehlen wir Dir die vier Podcasts, die im März, Mai, Juli und Oktober auf der Kampagnenseite veröffentlicht werden.
Hier kannst Du Dich anmelden
Alle Infos zur Kampagne sowie die Anmeldung für die Online-Vorträge findest Du auf der Kampagnenseite mach-dich-unkaputtbar.de/nahbar2.
Zusätzliche Webinare kannst Du hier buchen: bosch-bkk.de/digidichfit
