Die neue Arbeitswelt – wie wir unsere Ernährung geschickt darauf abstimmen

Ob im Büro, Homeoffice oder unterwegs – Arbeit macht hungrig. Aufgrund von Stress und Zeitdruck greift man vielleicht häufig zum schnellen, leider oft ungesunden Sattmacher. Wir zeigen Dir, dass und wie es anders im Arbeitsalltag klappen kann. Sei dabei, wenn es darum geht, Brain-Food, gesundes Frühstück, Meal Prep und Co. kennenzulernen. Untermalt wird das Ganze von interessanten On-Demand-Videos, Vorträgen und tollen Rezepten. Sei gespannt, wir stellen sukzessive Informationen ein.

Unser kurzes Video gibt Dir erste Tipps in nur 2 Minuten.

Übrigens: Wie Du im Alltag gesund snacken kannst, dies verrät Dir in Kürze unser Gesundheits-Tipp zu diesem Thema. Das Infomaterial dazu findest Du hier.

Koch was – mit Thomas!
Unser Kochvideo zeigt, wie man ein leckeres Gericht zubereiten kann – z.B. im Homeoffice oder zum Mitnehmen ins Büro. Hier geht's zum Rezept.