Zum Hauptinhalt springen
Bosch BKK

Gesundheitstipps

Informationen und Details der Bosch BKK zu Gesundheitstipps

Du möchtest regelmäßig Anregungen für einen gesunden Alltag erhalten, ohne viel zu lesen? Dann nutze unsere Gesundheitstipps. Auf einer Seite zusammengefasst findest Du kurze Informationen zu neuen Gesundheitstrends und Vorsorgethemen sowie Entspannungs-, Bewegungs- und Ernährungstipps. Die Hinweise können leicht umgesetzt und in den Alltag integriert werden. Unsere Gesundheitstipps erscheinen alle zwei Monate neu.

Wasser trinken, Gesundheit fördern

Um sich gesund und fit zu fühlen, ist es wichtig ausreichend zu trinken. Besonders in der warmen Jahreszeit, wenn der Körper stärker schwitzt.

Wasser trinken, Gesundheit fördern (PDF, 234kB)

Die Zeitumstellung und ihre Folgen
Ende März werden jährlich unsere Uhren von Winterzeit auf Sommerzeit um eine Stunde vorgestellt. Erfahren Sie, wie Sie Ihren biologischen Rhythmus bewahren.

Die Zeitumstellung und ihre Folgen (PDF, 363 kB)

Hygge – was ist das?
Mit diesen Tipps gelingt es Dir, sich etwas Hygge in die eigenen vier Wände zu holen und mehr Lebensglück im Alltag zu empfinden.

Hygge – was ist das? (PDF, 322 kB)

Gewürze mit Gesundheitsfaktor
Gewürze, die uns insbesondere in der Winterzeit ein angenehmes Gefühl schenken, haben auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit!

Der Duft von Weihnachten (PDF, 207,3 kB)

Erleichterung der pflegerischen Beanspruchung
Belastende Pflege? Wir wissen, wie schwer es ist, jemanden zu pflegen.

Wir sind für Sie da! (PDF, 317,9 kB)

Mobile Arbeit – gesund durch diese Zeiten!
Vergesse bei mobiler Arbeit nicht Deine Gesundheit. Bereits kleine Bewegungssequenzen unterstützen einen gesunden Arbeitsalltag.

Darauf solltest Du achten (PDF, 9,9 MB)

Flexitarismus – schon mal gehört?
Tue Dir selbst und unserer Umwelt etwas Gutes – ohne Fleisch und Fisch komplett von Deinem Speiseplan zu streichen!

Was verbirgt sich dahinter? (PDF, 255,3 kB)

Gesund in die Arbeit der Zukunft
Mit Veränderungen gut umgehen zu können, wird – wie aus aktuellem Anlass zu spüren ist – in Zukunft immer wichtiger. Nutze die Chancen der modernen Arbeit und verhindere gesundheitliche Probleme, bevor sie entstehen.

Tipps für gesundes Arbeiten (PDF, 169,7 kB)

Dein Kontakt zur Bosch BKK

Wir freuen uns auf Deine Anfrage.

Telefon

Schreib uns eine E-Mail

Schreib uns eine E-Mail