Für diese Webseite werden Cookies benötigt, um die volle Funktionalität nutzen zu können. Bitte aktivieren Sie Cookies in Ihrem Browser und laden Sie die Website erneut. Anschließend wird Ihnen ein Cookie-Management-Dialog angeboten.

Diese Webseite nutzt Cookies für Funktions-, Komfort- und Statistikzwecke. Sie können die Cookie-Einstellung jederzeit ändern. Klicken Sie dazu "Einstellungen ändern". Wenn Sie der Verwendung von Cookies zustimmen, klicken Sie bitte "Ja, einverstanden". Datenschutzhinweise der Bosch-Gruppe

Gesundheitskurse

Frau macht Sportübungen auf Gymnastikball
Ergänzende Informationen und Links

Kursfinder

Hier können Sie gezielt nach einem passenden qualitätsgeprüften Präventionskurs suchen:

Übrigens: Ihre Teilnahme an einem Gesundheitskurs können Sie sich auch in unserem Bonusprogramm G-win anrechnen lassen:

Lassen Sie sich Ihre Kursteilnahme auf unserem Formular bestätigen:

Flyer Gesundheitskurse

Unser Flyer "Gesundheitskurse" informiert zur Kurserstattung:

Rücken Fit Challenge

Rücken Fit Challenge

Online in 6 Wochen zu einem nachhaltig gesunden Rücken. Starten Sie jetzt Ihre Rücken Fit Challenge.

Nichtraucherheld

Endlich erfolgreich zum Nichtraucher

Mit dem effektiven und motivierenden Online-Nichtraucherprogramm in 10 Tagen zum NichtraucherHeld werden. Mit dieser professionellen Unterstützung und Begleitung können Sie den Rauchausstieg schaffen! Wir erstatten Ihnen die Kursgebühr zu 100 Prozent. Also warum warten?

Detailinformationen zum Thema
  • Gesundheitskurse vor Ort

    Aktiv werden, gesund bleiben: mit dem richtigen Gesundheitskurs

    Die Bosch BKK fördert Ihre Teilnahme an qualitätsgeprüften Gesundheitskursen. Wir erstatten Ihnen 100 Prozent der Kursgebühren, bis maximal 80 Euro pro Kurs – und das zwei Mal im Jahr. Wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben, können Sie einfach Ihre Teilnahmebescheinigung und Quittung bei uns einreichen.

    Gesundheitskurse müssen für eine Kostenerstattung bestimmte Qualitätsanforderungen erfüllen. Gerne beraten wir Sie vor einer Teilnahme telefonisch oder in der Geschäftsstelle zu passenden Kursangeboten und zur Erstattungsfähigkeit.

    In unserem Kursfinder (rechts oben) können Sie aus folgenden Themen wählen:

    Bewegung

    Bewegung

    Sich zu bewegen bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Durchblutung. Dabei muss es nicht immer Joggen oder Radfahren sein. Suchen Sie sich in unserem Kursfinder den Bewegungskurs aus, der zu Ihnen passt, z. B. Walking, Pilates, Rücken-Fit oder Step-Kurse, Lauf- und Aqua-Fit-Gruppen.

     
    Ernährung

    Ernährung

    Sie brauchen Unterstützung dabei Ihr Gewicht langfristig zu reduzieren, sich ausgewogener zu ernähren oder ggf. auch gesund zuzunehmen? Suchen Sie in unserem Kursfinder einfach nach dem Themenbereich Ernährung.

    Entspannung und Stressbewältigung

    Stressbewältigung und Entspannung

    Runterkommen und loslassen, den Stress des Alltags hinter sich lassen und endlich mal wieder bei sich ankommen. Dabei unterstützen verschiedene Techniken wie z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training.

     
    Suchtmittelkonsum

    Suchtmittelkonsum

    Ist mein Alkoholkonsum noch im Rahmen des "Normalen"? Wie schaffe ich es endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, dann könnte ein Nichtraucherkurs oder ein Programm zum kontrollierten Trinken hilfreich für Sie sein.

    Sie sind nicht allein mit Ihrem Problem. Trauen Sie sich mit anderen darüber zu sprechen.

     
  • Online-Kurse

    Flexibel und mobil: mit dem richtigen Online-Gesundheitskurs

    Sie sind beruflich oder in der Familie stark eingebunden und können daher fixe Termine schlecht in Ihrem Kalender unterbringen? Trotzdem können Sie auf Ihre Gesundheit achten und weiterhin aktiv bleiben.

    Wählen Sie in unserem Kursfinder aus vielen qualitätsgeprüften Online-Programmen Ihren passenden Kurs und nehmen Sie online teil, wann und wo es für Sie am besten passt.

    Schauen Sie einfach in unserem Kursfinder nach.

    Wir erstatten Ihnen 100 Prozent der Kursgebühren, bis maximal 80 Euro pro Kurs – und das zwei Mal im Jahr. Wenn Sie mindestens 80 Prozent der Online-Kapitel absolviert haben, können Sie einfach Ihre Teilnahmebescheinigung und Quittung bei uns einreichen.

    Entspannung

    Stressbewältigung und Entspannung

    Runterkommen und loslassen, den Stress des Alltags hinter sich lassen und endlich mal wieder bei sich ankommen. Dabei unterstützen verschiedene Online-Gesundheitskurse wie z. B. "Stress minimal", der OnlineCoach "Stressfrei" oder der "Newolo VirtualCoach".

     
    Ernährung

    Ernährung

    Sie brauchen Unterstützung dabei Ihr Gewicht langfristig zu reduzieren, sich ausgewogener zu ernähren oder ggf. auch gesund zuzunehmen? Als Online-Kurs gibt es z. B. "Abnehmen mit dem ICH-Faktor" oder das 10 Wochenprogramm "myweightCoach".

    Bewegung

    Bewegung

    Sich zu bewegen bringt den Kreislauf in Schwung und kräftigt Muskeln und Knochen. Mit den richtigen Übungen bleiben Sie auch von zu Hause aus fit. Starten Sie z. B. mit Ihrer persönlichen Rücken Fit Challenge, dem 6-wochigen Online-Kurs zur Verbesserung Ihrer Rückengesundheit. Weitere Kurse finden Sie in unserer Kursdatenbank.

     
    Suchtmittelkonsum

    Suchtmittelkonsum

    Ist mein Alkoholkonsum noch im Rahmen des "Normalen"? Wie schaffe ich es endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, dann könnte das Online-Selbsthilfe-Programm "www.selbsthilfealkohol.de" oder der OnlineCoach "Rauchfrei" hilfreich für Sie sein.