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Bosch BKK

Die Qualmerei stinkt dir?
Werde in 10 Tagen
Nichtraucherheld!

Informationen und Details der Bosch Betriebskrankenkasse zur Aktion "Nichtraucher werden"

Den inneren Schweinehund überwinden? Von Gewohnheiten Abschied nehmen?

Das wissenschaftlich fundierte Rauchstopp-Coaching mit Rückfallprophylaxe hilft – inklusive Austausch in der Community.

Mit dem Online-Programm NichtraucherHelden.de schaffst Du das
Hast Du Dir vorgenommen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Dann pack die Sache am besten mit professioneller Unterstützung an. Unvorbereitete, spontane Aufhörversuche sind nur in 3 bis 5 Prozent der Fälle erfolgreich. Für einen erfolgreichen Rauchausstieg ist eine intensive Vorbereitung enorm wichtig. Genau hierfür haben wir das optimale Programm für Dich, das sowohl online als auch über eine App genutzt werden kann. Hol Dir Unterstützung, um Deine Vorsätze auch erfolgreich in die Tat umzusetzen.

Flexibel von Zuhause rauchfrei werden – online oder als App
Du hast keine fixen wöchentlichen Termine und keine Anfahrtswege. Das Online-Programm NichtraucherHelden.de kommt quasi direkt zu Dir nach Hause. Nutze den Kurs online am PC oder Laptop oder auch über die passende App am Smartphone oder Tablet.

Du kannst Dir nicht vorstellen, wie ein Nichtraucherkurs online abläuft? Wir verraten es Dir. Du erhältst täglich ein motivierendes Coaching-Video sowie hilfreiche Übungen. So wirst Du Schritt für Schritt auf den Rauchstopp vorbereitet. Du bekommst alles Handwerkszeug an die Hand, was Du brauchst, um den Rauchstopp erfolgreich zu meistern. In der aktiven Community kannst Du dich jederzeit mit Gleichgesinnten austauschen und weitere Tipps und Motivation holen.

Das Online-Programm wurde zusammen mit einem erfahrenen Tabakentwöhner und Lungenfacharzt entwickelt, der früher selbst Raucher war. Er kennt daher bestens Deine Ängste, Probleme und all die Stolpersteine. Er weiß aber auch, wie ein erfolgreicher Rauchausstieg funktioniert.

100 Prozent Unterstützung durch Deine Bosch BKK
Die Kosten für den zertifizierten Nichtraucherkurs betragen exklusiv für Bosch BKK-Versicherte einmalig 80 Euro. Wir erstatten Dir nach Programmende die kompletten Kosten wieder zurück. Was hält Dich also noch davon ab, den Schritt zu gehen? Melde Dich jetzt an und setz Deine Vorsätze in die Tat um!

Rauchen und Corona – erhöht Rauchen das Risiko?
Studien zeigen, dass das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf nach einer Ansteckung mit Corona-Viren bei Rauchern höher ist. Durch das Rauchen ist die Lunge vorbelastet, die Flimmerhärchen in der Atemwegsschleimhaut sind geschädigt und das Immunsystem ist schwächer als bei Nichtrauchern. Krankheitserreger verbleiben länger in der Lunge und das supprimierte Immunsystem kann die Erreger nicht in Schach halten, was dann zu einem höheren Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf führen kann.

Für die Gesundheit ist es am besten, mit dem Rauchen aufzuhören. Nutze also das Programm der NichtraucherHelden!

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