GET.ON Offline

Geburtsvorbereitungskurs, Schwangere mit Partner
Detailinformationen zum Thema

Stundenlang vor dem Smartphone, Tablet oder dem PC sitzen ist Alltag? Sie schauen in Sozialen Netzwerken viel zu lange was andere so treiben? Ihr Privat- oder Berufsleben leidet vielleicht schon unter Ihrem Internetkonsum?
Sie können nun mit GET.ON Offline, einem Online-Training, etwas dagegen tun! Kostenlos, flexibel und anonym.

Melden Sie sich jetzt an! Die Teilnehmerplätze sind begrenzt.

Zur Anmeldung und weiteren Informationen

 

Wie läuft das Training ab?

Das Training dauert zehn Wochen und umfasst sechs Trainingseinheiten und eine Auffrischungseinheit. Die Einheiten dauern zwischen 30 und 50 Minuten und können an PC, Tablet oder Smartphone bearbeitet werden.
Nach Abschluss jeder Einheit erhalten Sie Feedback von qualifizierten, geschulten PsychologInnen.

Wer kann mitmachen?

Personen ab 18 Jahren, ...

  • ... die eine problematische Internetnutzung ausweisen,
  • ... die einen eigenen Internetzugang haben,
  • ... die etwas an Ihrem Internetkonsum verändern möchten,
  • ... die bereit sind, an wissenschaftlichen Befragungen im Rahmen der Studie zur Evaluation des Online-Trainings teilzunehmen.

Das Training ist nicht geeignet für Personen, ...

  • ... die sich aktuell in psychotherapeutischer Behandlung befinden
  • ... die an einer derzeitigen oder lebensandauernden psychotischen oder bipolaren Störung leiden.