pelvina – Ihr Beckenbodenkurs per App

Süßes Baby
 
Detailinformationen zum Thema

Trainieren Sie Ihren Beckenboden flexibel wann und wo Sie möchten per App. Lernen Sie mit pelvina wie Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen und kräftigen können und beugen Sie so Beschwerden wie Blasenschwäche vor.


Das bietet Ihnen pelvina:

16 Kurseinheiten verteilt auf 8 Module bringen Sie Schritt für Schritt voran: pelvina ist in leicht verständliche, aufeinander aufbauende Elemente aufgeteilt. Nacheinander schalten Sie die Module frei. Sie bestimmen selbst, in welchem Tempo Sie Ihre Wissensinhalte und Übungen absolvieren, an welchem Ort und zu welcher Zeit.

 


Das Kursprogramm wurde von Physiotherapeuten entwickelt. Eine zertifizierte Kursleiterin führt Sie persönlich durch das Programm. Dabei durchlaufen Sie Themen wie Anatomie, Atmung, Schwangerschaft, Körperhaltung und Sexualität.


Darum lohnt sich pelvina

  • Qualitativ hochwertige Beckenbodenübungen: von Experten entwickelt.
  • Keine festen Kurszeiten: jederzeit bequem von zu Hause aus trainieren.
  • Spannendes Wissen: die Funktionen des Beckenbodens kennenlernen.
  • Austausch mit der Kursleiterin: interaktives Forum und Chatfunktion.
  • Kostenloses Willkommenspaket: Ball und Handyhalter für Ihr Training.


So funktioniert's

Wir erstatten Ihnen 100% der Kursgebühren*.

Nach erfolgreicher Kursteilnahme reichen Sie einfach Ihre Teilnahmebestätigung zur Erstattung der Kosten bei uns ein. Um am Kurs teilzunehmen müssen Sie weiblich und mindestens 18 Jahre alt sein. Es sollten außerdem keine gesundheitlichen Gründe gegen eine Kursteilnahme sprechen.


App herunterladen und heute noch Zuhause mit dem Beckenbodenkurs starten:

Laden Sie hier die pelvina-App für Android im Google-Play-Store herunter .

Laden Sie hier die pelvina-App für iOS im Apple-Store herunter .


*100%, max. 80 € pro Kurs, 2 Kurse pro Jahr.
Mehr dazu: Gesundheitskurse